要训练拉布拉多犬听话，需要综合使用以下方法：建立良好的信任关系：在训练之前，与拉布拉多犬建立良好的信任关系是非常重要的。保证它对你有充足的信任，这样它才会愿意听你的话。年龄时机挑选：一般来说，幼小的拉布拉多犬大概在出生后70天左右开始训练，而成年拉布拉多犬则可以立即开始训练。确定训练时间：训练拉布拉多犬需要耐心，需要反复重复训练。如果一次训练时间太长，可能会造成狗狗的疲劳和精力不集中。

因此，建议使用数次短时间训练方式，每次训练时间不超过10分钟，随后逐步增加训练时间。使用奖惩方法：在训练过程中，如果狗狗表现优异，需要及时给予奖励与鼓励，比如食物、称赞等。当狗狗不听话时，需要用到明确的态度来阻止它的行为，但不要使用处罚的方法，这可能会使狗狗变得焦虑与不听话。培养狗狗的服从性：在日常生活中的点滴中，培养狗狗的服从性，比如使它学会坐着、待命、跟随等指令。综上所述，训练拉布拉多犬听话需要耐心和持续的努力。选用上述方法能够帮助你训练出一只听话、健康的拉布拉多犬。